4/11/2017

4月11日 本日のことば

4月11日 本日のことば 
<箱根精舎 体力増強元気になる31章 カレンダーより>

「栄養・運動・休養」の
 バランスを
 心がけよう
適切な栄養、適度な運動、適度な休養を与え
ることが健康の秘訣です。
栄養に気をつけ、運動を心掛けることが必要
ですし、睡眠が足りなくてもいけません。
「栄養」「運動」「休養」の三つのバランスで健
康生活は成り立っています。

(繁栄の法 第3章より)

0 件のコメント:

コメントを投稿

6月24日のことば

  6 月24 日のことば <新潟正心館   太陽の時代を開く31章  愛カレンダーより>  愛の究極には、   あの太陽のごとき愛がある   愛の究極には、あの太陽のごとき愛が、  あると思ってよいのです。太陽のごとき愛。  無差別の愛い。はぐくむのみの愛。  与えきりの愛。み...