＜田沢湖正心館 輝く女性のための31章 カレンダーより＞
疲れる前に充分休みましょう
・倒れる前に休養をとること、「ねばならない」
という思いを断ち切って、休みをとることが
大事です。これを実行してください。働きす
ぎでマイナスになることもあるのです。勉強
も、やりすぎると能率が落ちてきます。肉体
的にも配慮が必要だということです。また、
不調の原因は肉体的なものではなく、実はス
トレスであることもあります。やはりストレ
スというものはあるので、休養は非常に大事
だと思ってください。
(「仕事と愛」講義 より）
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