11/22/2018

11月22日　本日のことば

11月22日　本日のことば
＜箱根精舎　体力増強元気になる31章　カレンダーより＞ 

規則正しい
　生活をしよう
自分の体をもっと大切にし、健康のために、
適度の運動と、調和のとれた栄養を考えて
維持しておくべきです。
そして、睡眠をしっかりとり、
規則正しい生活をすることです。

（「太陽の法」第6章より）
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