12/19/2018

12月19日　本日のことば

12月19日　本日のことば
＜千葉正心館　貧乏神をたたき出すための31章　カレンダーより＞  

基礎体力を上げよ
自分なりに、いろいろなものを組み入れて、
毎日、何かの運動を少しずつすることが大
切です。運動をすることができなければ、
「とにかく歩く」ということでもよいでしょう。
そういうかたちで運動を続けると、効果は
てきめんに表れ、仕事のときの体力も増え
ますし、疲労からの回復も早くなります。

（「復活の法」第2章より）
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