2/05/2022

2月4日 本日のことば

2月4日 本日のことば
<箱根精舎 体力増強元気になる31章 カレンダーより>

 体力増強のために
まず歩こう
運動不足の方は、まずは歩くことが基本なの
です。歩くことが充分できれば、精神活動は
活発に働きます。
(ご法話「心の調和と健康生活」より)



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