2/05/2022

2月4日　本日のことば

2月4日　本日のことば
＜箱根精舎　体力増強元気になる31章　カレンダーより＞

 体力増強のために
まず歩こう
運動不足の方は、まずは歩くことが基本なの
です。歩くことが充分できれば、精神活動は
活発に働きます。
（ご法話「心の調和と健康生活」より）



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