8/22/2025

8月22日　本日のことば

 8月22日　本日のことば  
＜箱根精舎　体力増強元気になる31章　カレンダーより＞

規則正しい
生活をしよう

自分の体をもっと大切にし、健康のために、
適度の運動と、調和のとれた栄養を考えて
維持しておくべきです。
そして、睡眠をしっかりとり、
規則正しい生活をすることです。
（「太陽の法」第6章より
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