2月5日 本日のことば

2月5日　本日のことば
＜箱根精舎　体力増強元気になる31章　カレンダーより＞

健康に対する投資は

必要経費

健康に対する投資は、必要経費だと思わな
ければなりません。
自分という機関車を走らせていくために、
どうしても必要な石炭の部分だと思わなけれ
ばならないのです。
（仕事と愛　第10章より）

2月4日 本日のことば

2月4日　本日のことば
＜箱根精舎　体力増強元気になる31章　カレンダーより＞

 体力増強のために

まず歩こう

運動不足の方は、まずは歩くことが基本なの
です。歩くことが充分できれば、精神活動は
活発に働きます。
（ご法話「心の調和と健康生活」より）

2月3日 本日のことば

2月3日　本日のことば
＜箱根精舎　体力増強元気になる31章　カレンダーより＞

習慣を

持続させるために

｢志｣を持とう

心がけができても三日坊主に終わらないた
めには、持続させるための「志」がなければ
いけません。「何のために今、体を鍛える必
要があるのか」ということを知っていなければ
いけません。

（ご法話「心の調和と健康生活」より）

2月2日 本日のことば

2月2日　本日のことば
＜箱根精舎　体力増強元気になる31章　カレンダーより＞ 

光を与えていくために

体力を増強しよう

運動が常態になってきて体が健康になってく

ると、運動することによって、血のめぐりがよ

くなってきて、光が入るような状態になります。

人と会っても光を与えることができるように

なります。

（ご法話「心の調和と健康生活」より）

2月1日 本日のことば

2月1日　本日のことば
＜箱根精舎　体力増強元気になる31章　カレンダーより＞

主よ毎日の健康

本当に
ありがとうございます
自分が健康であるというだけでも、ありがた
いことなのです。家族が健康で生きていける
というだけでも、素晴らしい魂修行の機会を
与えてもらっているのです。
欲を出しすぎてはいけません。健康である
こと自体に感謝しましょう。
（「主への祈り」「病気平癒祈願」講義より）